Sauna Eventowa
Suche ciepło, drewno abachi i energia seansów. Odkryj saunę, która na co dzień daje przestrzeń do odpoczynku, a podczas wydarzeń staje się sceną wyjątkowych przeżyć.
Ciepło, drewno
i energia
Sauna Eventowa jest wykończona afrykańskim drewnem abachi. Łupek wokół pieca nadaje jej wyrazisty charakter i przywołuje skojarzenie z ziemią oraz żywiołem ciepła.
Na co dzień możesz tu odpocząć w gorącym, suchym powietrzu o temperaturze około 80–90°C. W czasie seansów atmosfera staje się bardziej intensywna, a temperatura może sięgać 100°C. Wybierz miejsce i tempo odpowiednie dla siebie.
Odkryj charakter suchej sauny i odpocznij we własnym rytmie.
Sauna o wielu odsłonach
Spokojna kąpiel w cieple, aromatyczny seans lub tematyczny wieczór — tutaj każda wizyta może wyglądać inaczej.
Suche ciepło
Wejdź na chwilę do sauny fińskiej i pozwól sobie odpocząć po aktywnym dniu.
Wyraziste wnętrze
Drewno abachi i kamienny akcent wokół pieca tworzą atmosferę tej sauny.
Wydarzenia
Podczas tematycznych dni i nocy saunowych przestrzeń nabiera nowego charakteru.
Poczuj energię
wspólnego rytuału
Nasi saunamistrzowie prowadzą tu seanse zapachowe, łącząc ruch gorącego powietrza z olejkami eterycznymi, naparami z ziół i muzyką. Odczuwalna intensywność seansu może być większa niż podczas zwykłego pobytu w saunie.
AromatyKażdy seans ma własny zapach i atmosferę.
SaunamistrzowieRozprowadzają ciepło, nadając rytm całemu doświadczeniu.
Wieczory tematyczneSauna Eventowa jest ważną częścią naszych dziennych i nocnych wydarzeń.
Odpocznij w cieple.
Poczuj zmianę tempa.
Sauna to okazja, by na chwilę zwolnić i skupić się na własnym samopoczuciu. Ciepło może sprzyjać odprężeniu i rozluźnieniu mięśni; możliwe długofalowe korzyści zdrowotne są nadal przedmiotem badań.
Co możesz odczuć?
- Przyjemną przerwę od codziennego pośpiechu.
- Rozluźnienie po wysiłku lub długim dniu.
- Energię wspólnego seansu, aromatów i muzyki.
Jak reaguje ciało?
- Pod wpływem gorąca naczynia krwionośne się rozszerzają, a tętno przyspiesza.
- Wraz z potem tracisz płyny, dlatego pamiętaj o nawodnieniu.
- Badania sugerują możliwe korzyści regularnego saunowania dla układu krążenia, ale sauna nie zastępuje leczenia ani ruchu.
Słuchaj swojego organizmu. Nie korzystaj z sauny, gdy masz gorączkę, źle się czujesz, jesteś odwodniony lub po alkoholu. Jeśli jesteś w ciąży, masz chorobę serca, zaburzenia ciśnienia, skłonność do omdleń albo przyjmujesz leki wpływające na tolerancję ciepła, porozmawiaj wcześniej z lekarzem. Przy zawrotach głowy, osłabieniu lub duszności wyjdź od razu i poproś o pomoc.
Informacje o korzyściach i bezpieczeństwie: Cleveland Clinic, Harvard Health oraz przegląd badań nad sauną suchą.
Dobrze wiedzieć
Przy tak intensywnym cieple szczególnie ważne są krótkie przerwy, schłodzenie i nawodnienie.
Zacznij spokojnie
Jeśli dopiero poznajesz saunę fińską, zacznij od 5–10 minut. Podczas seansu możesz wyjść w dowolnym momencie, gdy ciepło będzie dla Ciebie zbyt intensywne.
Osłoń ławę
Zabierz dwa ręczniki i ułóż je tak, by całe ciało i stopy nie dotykały drewna. Podczas seansów przydatna może być czapka saunowa.
Daj sobie przerwę
Po wyjściu stopniowo schłodź ciało, na przykład pod prysznicem, i odpocznij przed kolejnym wejściem.
Pamiętaj o wodzie
Uzupełnij płyny po saunie. Z Sauny Eventowej korzystasz w ramach wybranego wejścia do DESTRESSO, zgodnie z regulaminem i wskazówkami obsługi.
Wejdź w ciepło.
Odkryj swój seans.
Przyjdź odpocząć albo dołącz do rytuału saunowego. Aktualne informacje o seansach i wydarzeniach znajdziesz na naszym Facebooku.
Sprawdź wydarzenia Wróć na początek ↑